Aki télen nem gondol a szeme védelmére, az úgy tesz, mintha csak tavasztól őszig mosna fogat, az év egynegyedében pedig a fiókban tárolná a fogkefét. Hogy ne kövess el ekkora hibát, olvasd el, miként óvhatod látásod egész évben.
Irány az optika!
A ruházati boltok és a szupermarketek csak szezonális árucikknek tartják a napszemüveget, és az eladók kerek szemekkel néznek, ha valaki ilyenkor szeretne beszerezni egyet. Pedig az UV-védelemre télen is nagy szükség van. Erre hívja fel a figyelmet a Magyar Látszerész Szövetség UV Extra Tél 2021 kampánya, amelyben a nonprofit szervezet szakértői idén is hangsúlyozni szeretnék, hogy az optikusok télen is a rendelkezésünkre állnak, legyen szó síszemüvegek dioptriázásáról, 100%-ban UV szűrős szemüveglencséről vagy a minőségi napszemüveg kiválasztásáról.
Vegyük sorra, miért fontos az UV védelem télen!
1. A biztonságos közlekedésért
A napszemüvegek nemcsak a strandon és a sípályán védenek, de az autóban is ott kell legyenek egész évben. A kocsik szélvédői ugyanis leginkább csak a széltől védenek, az UV sugaraktól és a csillogástól csak minimálisan. „A polarizált lencsék jelentik a legjobb megoldást a téli autóvezetéskor használt szemüvegünk esetében. A polárszűrő ugyanis a túlzott fényterheléstől és a visszacsillanásoktól is megvédi a szemet” – mondja Szabadi Zsolt, a Magyar Látszerész Szövetség elnöke, aki télen is sokat van úton.
2. A betegségek megelőzésére
A szem számos degenerációját, így a pigmentek romlását és a kötőhártya elváltozását is okozhatja a túlzott kitettség a napfénynek. A WHO a vakság legfőbb okozójaként tartja számon a hályogokat, amelyek kialakulásában nagy szerepe van az UVB sugárzásnak. A napsugarak nemcsak a látásunkat károsíthatják, de a szemkörnyéki érzékeny bőr megégése, akár bőrrák kialakulásához is vezethet. Fontos megjegyezni, hogy aki szemüveges, az az optikai lencséjére is kérhet UV védő réteget, így 100%-os biztonságban lehet a mindennap viselt szemüvegében is, anélkül, hogy napszemüvegre váltana.
3. Télen erősebbek a visszaverődő sugarak
Nyáron a sokszínű környezetünk, a növényzet, a talaj barna színe a napfénnyel érkező UV sugárzás egy részét elnyeli, ugyanakkor télen, a hóval és jéggel fedett környezet, a fehér szín és a csillogás miatt akár a teljes beeső UV sugárzás visszaverődhet, sokkal nagyobb mértékben terhelve a látószervünket. Sőt, télen alacsonyabban halad át a nap az égen, így azzal is számolnunk kell, hogy amikor nincs se hó, se jég a talajon, akkor is több közvetlen sugárzás juthat a szemünkbe az alacsonyabb beesési szög miatt.
4. A nap akkor is sugároz, ha nem látszik
Az előző pontban említett veszély akkor is fennáll, ha éppen nem látjuk a napot az égen, ugyanis a napsugarak felhős időben is eljutnak a Földre. Téli sportok esetében ráadásul a nagyobb tengerszint feletti magasság miatt erősebbek is az UV sugarak, így ilyenkor az okuláris migréntől és az akár egy hétig is eltartó hóvakságtól is óvnunk kell magunkat.
5. A szem körüli bőr különösen érzékeny
És ez nem csak egy esetleges megégés miatt fontos tény. Ha nem viselünk napszemüveget, ösztönösen hunyorgunk, hogy védjük a szemünket a túl sok fénytől. És amíg a hunyorgás és a következtében kialakuló ráncos szemkörnyék csak Clint Eastwoodnak áll jól, addig egy jól megválasztott napszemüveg mindenkinek.
Úgy érzed, tanácsra, látásellenőrzésre vagy napszemüvegre van szükséged? Olvass tovább itt, vagy keresd fel optikusodat!
Legutóbbi hozzászólások