Nem tudod, hogy sok vagy kevés az az idő, amit monitor előtt töltesz?
Válaszolj minden kérdésünkre és megkapod az eredményt azonnal!
Számítógépen dolgozol?
Szoktál számítógépes játékokkal vagy játékkonzollal játszani?
Mennyit tévézel naponta?
Mit csinálsz elalvás előtt?
Mennyi időt töltesz naponta a közösségi oldalakon?
Mennyit ártasz a szemednek?
Gratulálunk! Igyekszel kímélni a szemedet.
Arra vigyázz, hogy ha mégis hosszabb időt kell a gép előtt töltened, azt megszakításokkal tedd. Óránként 10 perc pihenés kell a szemednek és az izmaidnak is.
Figyelj kicsit jobban!
Próbálj meg monitor nélkül kikapcsolódni. Olvass könyvet, tornázz és gondold át, hol tudnád csökkenteni a monitor előtt töltött időt.
Neked kell egy védőszemüveg!
Nagyon sok időt töltesz a monitorok bűvöletében, érdemes volna beruházni egy olyan szemüvegre, ami megvédi a szemedet, különben félő, hogy látásromlás vagy szemgyulladás lesz a vége. Vigyázz magadra, vigyázz a szemedre kicsit jobban!
Legutóbbi hozzászólások